坐飞机耳膜疼一般是由于咽鼓管发育不良导致的。出现了这种情况，可以用力的咀嚼食物，比如嚼口香糖。可以捏住鼻子鼓气，主要是将鼻子捏住，嘴巴紧闭，然后用力把气体往耳朵里冲，鼓起腮帮子促进鼻咽部的咽鼓管咽口急剧扩张，这样能够缓解由于压力失衡造成的耳朵引起的耳闷塞感，还可以缓解疼痛。
如果乘坐飞机后出现耳痛的患者，建议去正规医院进行内耳镜检查，有可能是由于气压改变引起鼓膜内陷。若症状较重，则可采用消肿止痛的药物进行治疗。