银耳莲子羹有滋养补虚、养心安神、滋阴润肺、清热止咳的功效，其作用具体如下：
1.养心安神：银耳、莲子可入心经，具有养心安神作用，适量食用可用于改善乏力、失眠等问题。
2.滋阴润肺：银耳性平、味甘，可入肺经，具有滋阴、润肺的作用。
3.提高免疫力：银耳中含有丰富蛋白质、纤维素、粘液质、维生素及矿物质，可为身体提供所需营养物质，起到提高身体免疫力的作用。 脾肾阳虚、寒性体质、脾胃虚寒等人群要避免进食。建议患者在医生的指导下服用。