莲叶睡莲科植物莲的叶，功效与作用具体如下：
1.清热解暑。莲叶茶中的荷叶碱有清心火、平肝火、泻脾火、降胃火的作用。
2.利尿通便。在喝莲叶水后尿量明显增多，减轻水肿。并且含有很多膳食纤维，可加速肠胃蠕动，有帮助排宿便和肠道中的毒素的作用。
3.降血脂。荷叶碱可阻止肠道对脂肪的吸收，有降血脂的作用。
4.减肥瘦身。莲叶中含有荷叶碱、生物碱等，可加速体内多余脂肪的分解，有减肥瘦身的作用。 荷叶的副作用为长期使用会导致体寒、胃寒等，并且月经期的女性、脾胃虚寒人群、上焦邪盛人群禁用。