芭蕉花为芭蕉科植物芭蕉的花蕾或花，有着润肠通便、化痰消痞、提高心脏功能和散瘀止痛的功效和作用，具体如下：
1.润肠通便：芭蕉花性凉，具有滑利效果，便秘者常吃芭蕉花可起到润肠通便的作用。
2.化痰消痞：芭蕉花味甘、微辛，性凉，有化痰消痞的作用，对胃脘胀满、反酸反胃、痰湿蕴积等症状有一定的缓解作用。
3.提高心脏功能：芭蕉花中含有氨基酸、多糖等物质，被人体吸收后可直接作用在心脏，促进心脏收缩，提高心脏功能，对心律不齐、心肌缺血等有一定的预防作用。
4.散瘀止痛：芭蕉花还有散瘀止痛的作用，对于经行不畅引起的痛经，血行不畅导致的栓塞，心肌供血不足引起的心痛等症状有缓解效果。 对于气虚体质、阳虚体质的人士来说，是不适宜食用芭蕉花的。脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。