祛湿气需要辨证论治，每个患者的治疗方式不同，没有最好最快的。中医常采用健脾化湿、利水渗湿等方法来祛湿气。可选用有健脾祛湿作用的中成药如参苓白术散等。
湿邪导致体内湿气重时，改善居住环境非常重要。应避免居住在湿冷的环境中，还要调整饮食，避免进食寒凉生冷的食物。建议患者及时就诊，在医生的指导下进行治疗。