寒湿和湿热的症状区别主要如下：
1.寒湿。包括外感寒湿和内生寒湿症状，多由脾虚导致。外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候。内生寒湿以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症状。
2.湿热。湿热常常是由于爱饮酒、暴饮、暴食、生冷不忌，食物过于肥甘、厚腻等伤害脾胃导致。患者较喜寒凉，主要表现为头身困重。在皮肤表现为湿疹或疮疱，在关节筋脉则局部肿痛。 建议寒湿和湿热患者及时就医，在医生的帮助下对症进行治疗，以免耽误病情。