湿热可分为湿邪内阻和外感湿邪，要根据不同的情况选择合适的药物来治疗，用药不存在绝对的最好。
1.湿邪内阻：表现为食欲不振、胸闷不舒、腹部满闷、小便不利、大便溏泄等。可以使用苓桂术甘汤治疗。
2.外感湿邪：常表现为四肢困倦、恶寒发热、头身沉重关节肌肉疼痛等。可服用羌活胜湿汤进行治疗。 建议湿热患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，用药需遵医嘱，以免造成不良反应。