自然界侵入到体内的邪气有六种，是风、寒、暑、湿、燥、火。湿气是其中之一。身体有湿气会出现头面部以及全身皮肤容易发油，会出现胸闷、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、四肢沉重，平时感觉身体比较酸，容易累，舌苔厚腻等表现。
此外常常容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎等一些疾病。同时大便也有一些改变，会出现大便黏腻不爽，容易粘马桶的表现。湿气重的情况，要及时的进行治疗，否则容易诱发各种疾病。