胃火可以采取饮食、日常、药物等方面调养。
1、饮食护理：在饮食上需要注意清热解毒，如番茄、萝卜、青笋、梨等食物，可做到养阴清火；应食用易消化食物，如山药、小米粥、瘦肉汤等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物；饮食上可增加沙参、玉竹、乌梅、蜂蜜等食物的摄入，达到益胃生津、促进食欲的效果。
2、平时要保证充足的睡眠，进而促进机体的恢复，需注意情绪上的调节，保持情绪稳定，有利于缓解病情。
3、热气容易导致胃内淤积，导致胃胀、胃痛、反酸等不适，治疗上需要遵循清热泻火、去除燥热，可遵医嘱口服牛黄清胃丸、清胃黄连丸、三黄片等中成药物治疗。