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肾阴虚吃什么食物最好

提问时间:2020-10-02 10:35
我有点肾阴虚,想问下肾阴虚吃什么食物最好?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    肾阴虚的患者可以吃以下食物进行调理:
    1.牛奶:如果肾阴虚的患者年纪比较大,容易出现,血燥、津枯、便秘的情况,这时喝牛奶可以有效的缓解这些症状。
    2.海参:海参是一种高蛋白、低脂肪的食物,具有滋阴、补血、润燥的作用,可有效改善肾阴虚的症状。
    3.甲鱼:甲鱼具有滋肝肾之阴、清虚劳之热的作用,所以甲鱼对改善阴虚血热或者阴虚火旺症状能起到良好的效果。 建议肾阴虚的患者及时到医院进行就诊,以免耽误病情。
    回复时间:2020-10-02 12:06