嗓子里总有痰还有呼吸不畅的原因有很多，具体详情如下。上气道像鼻炎、鼻窦炎，分泌物会沿着鼻咽通道直接到咽部，继而出现分泌物增多。
下气道随着这种咳嗽或纤毛摆动，就会出现嗓子里总有痰，还有呼吸不畅的症状。如果出现呼吸困难，整个气道都可能会导致这种呼吸困难，其中下气道的病变，像慢性支气管炎，也会出现呼吸困难的情况。
当嗓子里总有痰还有呼吸不畅时，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。