气虚气血不足也就是气血两虚，要补益气血。
1.补气。可以通过使用牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、鲤鱼等食物进行补气；药物有人参、黄芪、党参等。
2.益血。可以多吃一些益血的食物，如乌鸡、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红小豆等；药物可以选择当归、阿胶、熟地等。 建议气血两虚的患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，药物需遵医嘱使用，以免产生副作用。