血糖偏高的患者不建议吃红枣，可以适量吃枸杞，但要注意不可过量食用。由于红枣中含很高的糖分，血糖偏高的病人一旦吃了红枣很有可能会造成自身血糖的波动，不利于自身血糖的稳定。
枸杞的含糖量并不是特别多，而且枸杞当中含有枸杞多糖，可以帮助我们机体增加代谢与分解，但要注意不可过量食用，否则会引起血糖的波动。
建议糖尿病患者低盐、低脂饮食，严格限制糖分的摄入量，多吃一些粗粮，积极锻炼身体，并规律服用降糖药，将血糖控制在正常水平。
如果出现血糖异常，建议及时就医。