问
糖尿病人能不能吃鸡肉?
提问时间:2020-10-17 07:53
我想问一下糖尿病人能不能吃鸡肉?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病人可以吃鸡肉。鸡肉是一种低热量、高蛋白的食物,富含磷脂、维生素A及多种营养元素、铁、铜、钙、氨基酸、微量元素等,对身体是比较有好处的。
但是吃鸡肉要选择正确的烹调方式,选择鸡胸肉或者鸡腿肉为最好,因为里面含有的脂肪比较少,尽量不要吃太多鸡皮,鸡皮内含有较多的脂肪。
烹调方式以蒸煮最佳,煎炸的方式不适合糖尿病患者。建议糖尿病患者要遵医嘱控制血糖,并做好定期血糖监测。回复时间:2020-10-17 09:51