60岁以上的女人可以根据自身的身体状况补雌性激素。一般可通过多吃些豆浆、豆腐、大豆等豆类食物来补充雌激素。还可通过服用雌激素、黄体酮和维生素软胶囊等药物进行补充雌性激素。
需注意雌激素需要在医生的指导下进行用药，如果盲目服用雌激素则容易导致子宫内膜癌的情况。建议患者到医院检查激素六项，根据雌激素水平来决定是否要补充雌激素。