精子长期不排放会被机体消化吸收。正常的精子产生的时间较长，从发生到成熟、排出体外大概需要3个月左右，有些人不能达到规律排精的习惯，可能长时间不排精，精子就会被机体消化吸收，转化成机体能够再次利用的微量元素。
但长时间不排精或不规律排精，对精子的质量是不利的。建议青壮年一周排精1-2次。年龄不同，排精的次数也不一样，次数或频率要根据个人实际情况界定，以身体不过度劳累为参考标准。