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糖尿病吃什么蔬菜降血糖

提问时间:2020-10-29 12:29
我有糖尿病,想问问吃什么蔬菜降血糖?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病患者可以吃以下食物降血糖:
    1、红萝卜:性平味甘,含有钙、磷、镁、钾等矿物和身体必不可少的营养元素,红萝卜中有种能减少血糖值的成份,有降血糖的功效。
    2、冬瓜:是低热量、低糖的蔬菜水果,含多种无机盐,多吃冬瓜,能降血糖,还能降血脂减肥瘦身。
    3、茄子: 茄子含有糖原、蛋白、人体脂肪等无机盐,有祛暑退热、清目净心的作用,适合糖尿病人食用。食物只能增益,没有治疗作用。出现不适请及时就医。
    回复时间:2020-10-29 14:28