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腹式呼吸的好处和坏处分别有哪些?

提问时间:2020-10-01 05:15
我想知道腹式呼吸的好处和坏处分别有哪些?
医生回复
  • 乔文琪 主治医师
    三甲 黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科
    1、腹式呼吸的好处:提高肺活量、减少肺部感染、促进肠胃蠕动、利于经气流通、减肥瘦身。
    2、腹式呼吸的坏处:会产生一定的依赖性,不利于正常地进行呼吸、不利于气血平稳、不利于肺部器官的恢复。 建议患者腹式呼吸后身体出现不适的,及时就医,以免延误治疗。
    回复时间:2020-10-01 06:06