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怎么样增强65岁老年妇女的性欲

提问时间:2020-10-02 10:08
我想了解一下怎么样增强65岁老年妇女的性欲?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    可以通过以下方法增强65岁老年妇女的性欲。
    1、运动:可以定期进行散步、打拳,练练太极等,适当的运动会对性能力有所帮助。
    2、饮食:日常饮食中,可以适当多摄入助性的食物,如鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻,蜂蜜、核桃等富含蛋白质,微量元素、维生素等食物。
    3、应用润滑剂:随着性能力的下降,性器官功能减退,就会导致阴道分泌物不足,在性交过程中会导致干涩疼痛、瘙痒等表现。性交前将润滑涂抹到阴道,可以有效缓解干涩不适。
    回复时间:2020-10-02 11:26