问
男性强肾最佳穴位是什么
提问时间:2020-10-02 19:08
我想了解一下男性强肾最佳穴位是什么?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科没有唯一男性强肾最佳穴位,但按摩以下穴位可以强肾。
一、肾俞穴:位于
二、三腰椎间水平两旁一寸处,用手掌上下来回按摩50至60次,对肾虚腰痛等有防治作用。
2、丹田穴:位于肚脐下一寸至二寸处,相当于石门穴位置,将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次,能健肾固精,并改善胃肠功能。
3、涌泉穴:位于足心凹陷处,用右手中间三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替进行,各按摩60至80次至足心发热为止,有强筋健步,引虚火下行的功效,对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。 建议患者按摩时,在专业人士指导下进行,以免延误治疗。回复时间:2020-10-02 19:44