黄芪、当归、枸杞、大枣、桂圆、酸枣仁可以一起泡水或煲汤，有补气生血、健脾养血、明目养颜、宁心安神的作用，可增加抵抗力，起到预防和治疗的双向作用。
黄芪对于气虚乏力、气虚水肿的人群有一定作用。当归养血、调经止痛；枸杞有补肾养肝、润肺明目的功效；大枣对贫血、慢性肝炎有预防治疗作用；
桂圆肉对于体质虚弱及贫血都有益处；酸枣仁可养心安神。食物没有治疗作用，服用前请咨询相关人士，出现不适及时就医。