老年人服用三七粉最好在早晨早饭前或晚饭前空腹服用，有利于肠道的吸收。三七粉具有兴奋的作用，切不可睡前服用，以防出现失眠的情况。
三七具有活血化瘀、止血定痛的作用，且可提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱等症状。此外还具有调节血脂、抗血栓的作用。
在服用时可使温开水送服，还可使用蜂蜜水进行调服。建议当身体出现不适时，请及时就医，明确病因，针对性治疗。