早上喝隔夜水对身体没有害处。隔夜水存放良好的情况下，如在保温壶内存放，一般不会出现病原微生物滋生，通常水不会产生变质，对身体产生的影响较小。
隔夜水如果在外界环境中存放，长时间与空气接触，可能会引起灰尘的污染，或出现病原微生物的滋生，导致水发生变质，可能会引起肠胃道的刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需注意如果水放的时间比较长，不建议反复多次，烧开以后再饮用，反复煮沸的水，对身体有一定的伤害，有致癌的风险。