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体质差怎么办?

提问时间:2020-10-19 05:19
我的体质特别差,想问下该怎么办?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    体质差可以通过以下几种方法来继续治疗:
    1.运动治疗。适量运动,比如练习瑜伽、体操等,有助于调节人体免疫,增强体质。
    2.饮食治疗。均衡饮食,可以多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等含蛋白质高的食物,从而加强免疫,增加抵抗力。
    3.药物治疗。可在医生的指导下服用维生素C、氨基酸以及谷维素、白蛋白等。 建议体质差的患者及时就医进行检查及治疗,药物需在医生指导下使用,以免产生副作用。
    回复时间:2020-10-19 07:15