一般只要气血虚的情况不严重的话，可以通过调理很快恢复。产后要注意保持足够的睡眠，多吃富含高蛋白类、滋补类的食物，可用鸡肉、鲫鱼及糯米、大豆、红枣等食材做煲汤给产妇喝。
也可以做些穴位的按摩，如足三里、气海、中脘，都有助于产妇的恢复。如果感觉气虚比较严重的话。建议可以去正规医院向医生详细地咨询，然后在医生的指导下进行调整与治疗。
特别提醒，产后用药无论是中药还是西药一定要在医生指导下服用。