胸口长疙瘩可能是痤疮，因为胸口处的皮脂腺分布比较多，很容易出现皮脂分泌旺盛的情况，如果平时不注意卫生，很容易出现痤疮。
在治疗上可以使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏等药膏进行外涂治疗，如果出现疼痛的症状，还可以口服消炎类药物，如多西环素、美满霉素等。
在治疗期间患者也要多注意皮肤的清洁，同时避免食用辛辣油腻等刺激性食物，可以多吃一些营养丰富的蔬菜水果，对恢复能起到帮助。
当患者出现身体异常时，建议及时到医院进行诊治，以免耽误病情。