喝啤酒是助湿气。湿气是中医的病理机制，导致湿气因素有很多，如好吃肥甘厚味、辛辣的食物、吸烟饮酒等都有关系。酒为辛辣刺激食品，容易损伤脾胃，导致脾胃虚弱、运化水湿功能、消化吸收失调、水湿内滞而出现头晕干呕、体乏无力、大便黏腻、口臭、脸上长痘痘、食欲不振等症状。
平时可以多吃小豆、红豆等食物去湿，改善症状，可以适当的运动，还可以进行艾灸或蒸桑拿去除湿气，天气好时可以到户外晒太阳。