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引火下行最快锻炼方法有哪些
提问时间：2020-10-17 22:56
我想问一下引火下行最快锻炼方法有哪些？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科引火下行最快的方法为热水泡脚。足三阴经即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经皆起于足，热水泡脚可以使足部充血，人体热量随血下行，对于引火下行有明显的作用，同时可以使人的脚部温暖，下肢强健。
如果经常上火，最好可以尽早就医了解自己的身体状况，分析上火的原因，辩证施治，对症下药。回复时间：2020-10-18 00:03
