胃炎患者平时可以多吃些木瓜类的食物，可以缓解消化不良，具有健脾治胃疼的作用。还可多吃一些山药，山药有健脾胃的作用，还可以促进消化。
此外胃不好的患者还可在饭前吃几粒花生，花生可以保护胃粘膜。胃炎的患者要养成良好的饮食和生活习惯，不要暴饮暴食，做到三餐规律。
建议胃炎患者日常生活中要以清淡、流食为主。