桥本氏甲减可以吃牛油果、香蕉、樱桃、榴莲、椰子、苹果这些水果都是含碘量比较高的。桥本氏甲状腺炎的饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素。
而且还要补充适量的肉制品，比如瘦肉从而强体质，其次要补充适量的蛋白质，鸡蛋是不错的选择。