不损害肾和肝的降糖药具体如下：
1、胰岛素是一种取自于猪胰腺中的天然抗糖尿病药物，能够短效降糖。急性肝炎、肝硬化、溶血性黄疸、肾炎患者禁用，严重肝、肾病变患者慎用。
2、伏格列波糖属于α-葡萄糖苷酶抑制剂，在肠道内将双糖分解为单糖的α-葡萄糖苷酶，延缓糖分的消化和吸收，改善餐后高血糖，严重肝、肾功能障碍患者慎用。
3、达格列净是增加尿糖排泄来降低体内血糖的药物，但重度肾损害、终末期肾病或需要透析的患者禁用。 糖尿病患者在医生指导下使用相对安全的药物即可。