摸着脖子筋里有个疙瘩可能是因为颈部的淋巴结增大或肿大。当口腔、头颈部软组织有炎症感染时，会引起局部淋巴结的肿大，这种是会有一定疼痛的。
这种情况需要进行抗感染治疗。另外如果是鼻咽部、甲状腺、乳腺、胸部、胃肠道的肿瘤是可以转移到颈部淋巴结，引起淋巴结的肿大。
这种情况一般是不痛不痒。当摸着脖子筋里有个疙瘩时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。