祛斑的方法有好多种，最常见的祛斑方面是激光疗法，效果比较好，治疗期间尽量不要化妆，保持面部的干净。也可以用中药来调理，到正规的医院找中医大夫通过开汤药或中医的针灸，进行调理。
中医的调理效果可能没有那么快，需要一个月以上，但是中医调理的话可以从本质上进行治疗。另外出门注意避光防晒，戴草帽或用防晒霜，根据生活环境的不同选择合适的防晒霜。