血糖10.9mmol/L是否严重需要看是哪个时间段的血糖。10.9mmol/L是随机血糖，则属于正常范围。10.9mmol/L是空腹或餐后2小时血糖则属于血糖偏高，比较严重。
空腹正常血糖值为3.9～6.1mmol/L；餐后1小时正常血糖值为6.7～9.4mmol/L，最多不超过11.1mmol/L；
餐后2小时正常血糖值应<7.8mmol/L；餐后3小时正常血糖值为3.9～6.1mmol/L。建议出现血糖异常的患者，及时就医，以免延误治疗。