提肛运动不能使阴茎增大，但对勃起和射精会一定的帮助。提肛运动对于性功能改善具有较好的促进作用，提肛运动是通过一系列的功能锻炼，以提高、加强盆底肌肉群的力量。
对于生殖系统的健康状态维持，具有重要的积极意义。提肛运动还可以增强成年男女性控尿功能的改善、恢复。而阴茎的增大主要是靠激素来进行增长的。
如果出现性功能障碍，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。