血沉23mm/h不算严重。血沉成年男性正常范围是0-15mm/h，成年女性是0-20mm/h，血沉23属于轻度的增快。
血沉23mm/h可能见于某些生理性的情况，例如女性的月经期、妊娠期等会出现血沉轻度增快的情况。血沉23mm/h也不排除病理性的增快，比如某些炎症、感染，会出现血沉轻度增快的情况。
建议出现异常时，应及时到医院就诊，明确病因对症治疗。