不吃药的情况下可以通过以下方法延伸性生活时间。
1、压迫法：可以把降低龟头的敏感性的药膏涂在龟头上。另外戴上避孕套。一般这样比直接同房时间要长。
2、分散法：同房很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
3、增强体质法：加强锻炼，一般体质较好的人做爱时间要长些。