糖尿病人可以吃的坚果有：
1、松子：松子含有维生素E和各种矿物质如钾、铁、磷、锌、镁等，适合于糖尿病人，炒食、煮食均可。
2、榛子：是糖友的健康食品，口味佳，营养丰富，6个榛子即可提供丰富的维生素及矿物质、维生素A、B、E和多种矿物质，还富含镁、硒、叶酸及维生素B1。
3、杏仁：营养丰富，富含纤维素及蛋白质，维生素E含量也较高。食物没有治疗作用。如有不适请及时就医。