湿疹可以吃一些苦瓜、芹菜、绿豆、白扁豆等。1、苦瓜：具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、芹菜：含丰富的纤维、维生素，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。3、绿豆：其含营养物质是非常丰富的，又含有很多矿物质元素，尼克酸，维生素e，维生素b2，维生素b以及胡萝卜素，绿豆在中医方面认为能够起到治疗痘毒作用，还可以解决风疹，湿疹以及丹毒烦热。
4、白扁豆：具有去湿热健脾胃作用，还能达到解除毒素消肿，补脾胃作用。食物有增益的效果，但不能治病。如果身体出现湿疹，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。