肠胃炎患者吃粥类食物、酸奶、菇类食物等比较好。
1、小米粥、米汤、南瓜粥等粥类食物含有丰富的碳水化合物，碳水化合物以及氨基酸可以较为容易被消化道分解转化为能量物质，保证各大系统组织正常运行。还可以减轻肠胃功能负担，加速病情恢复。
2、酸奶经过特殊工艺处理，乳糖已被转化为半乳糖，更有利于人体消化道的吸收分解，减轻肠胃负担。其含有的多种有益菌群可以改善肠胃环境，纠正菌群失调状态，加速患者病情恢复。
3、猴头菇、杏鲍菇、竹荪等菇类食物，都具有养胃醒脾、补血益气的功效，其含有的菌丝体对于多种消化道致病菌具有抑制生长繁殖的作用。