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体寒肝火旺怎么办

提问时间:2020-10-24 14:27
我想咨询一下体寒肝火旺怎么办?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    体寒肝火旺属于寒性体质,可以选择属热性的食物平衡体质,少吃辛辣刺激的食物,会促进体内内火进一步旺盛,平时要多喝水,多吃蔬菜水果。
    平时尽量不要频繁发脾气,越发内火可能越厉害。平时增强体育运动,促进血液循环,这样对现状会有所改善,还可以进行艾灸疗法,艾灸可以治疗寒症。
    回复时间:2020-10-24 15:25