宝宝的聪明漂亮个高与饮食没有关系，通常是与遗传基因有关。怀孕期间可以多吃核桃、花生、芝麻、松子、榛子等坚果，因为坚果中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂和DHA，可以促进胎儿大脑发育。
还可以多吃鱼类，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，有极高的营养价值，可以促进大脑发育，增强抗病能力。建议孕妈在孕期保持良好的心态，才有助于胎儿的发育，并做好定期产检。