覆盆子不可以长期泡水喝。覆盆子具有固精、益肾的功效，但是含有一定的副作用，长期泡水喝，可能会增加肾脏负担，所以尽量不要长期服用。
覆盆子生性温热，肾虚有火、内热过重者尽量不要服用，本身小便比较短涩的人也不宜服用。女性饮用茶汤时不宜过浓，因覆盆子茶会加强子宫收缩能力，影响妇女的生殖系统。
用药时尽量按照医生给的疗程进行服用，尽量不要盲目用药。