问
脑萎缩吃什么食物好?
提问时间:2020-10-27 03:48
我想知道脑萎缩吃什么食物好?
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科脑萎缩患者的饮食要清淡,可以适当的食用肉类、豆类、鱼类、牛奶类,同时多吃富含维生素C、维生素B或者胡萝卜素的维生素,蔬菜类的食物对脑萎缩有好处。
平时还可以多吃点健脑的食物:动物内脏,有健脑作用;核桃,富含的不饱和脂肪酸能使脑的结构物质完善;鱼头,对补五脏,健脑益智有很好的效果;
鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品。回复时间:2020-10-27 05:03