紫癜吃富含维生素的东西比较好。维生素K有利于凝血和止血，菠菜中是富含了丰富的维生素K。维生素C能有效保护血管和降低血管的通透性，常见的有西红柿、青椒、橘子、苹果等新鲜蔬菜和水果。
此外紫癜的患者要避免食用异体蛋白质比较高的食物，因为这类的食物极易引起过敏。当患有紫癜时，建议在医生的指导下进行治疗。