脸上长斑需要根据患者的斑是什么类型来制定调理方法。如果是多种因素所引起的皮肤黑色素细胞功能亢进而出现的色斑在内用药物方面，也可以多吃维C、维生素E，或者氨甲环酸等具有抗氧化、抗色素合成的药物。
多吃含维生素C、维生素E丰富的食物。若是黄褐斑可以使用六味地黄丸进行调理。由于脾虚湿困所导致的，可以使用归脾丸进行调理。
建议患者及时到医院进行诊治，并在医生的指导下进行治疗和用药，以免出现不良反应