稍微运动就会出很多汗，临床上把这种情况叫做自汗。有生理性因素和病理性因素导致。生理性因素，比如天气炎热时出现运动就出很多汗的情况，属于正常散热过程。
另外，有些人群汗腺较发达，会出现稍运动就出很多汗。病理性因素主要是某些病理性因素可导致患者稍微运动就出很多汗，如甲状腺功能亢进、低血糖、心功能不全等。
如果经常出现稍微运动就出很多汗的情况，且伴有不适，建议患者积极就医，排除疾病导致。另外，平时注意休息，不要太过劳累。