高压160mmHg、低压90mmHg属于糖尿病范围，需启动降压治疗。具体如下：
1、改善生活方式：包括低盐低脂饮食，适量运动锻炼，控制体重，戒烟限酒，规律作息等。
2、降压药物：可从一线降压药物中选择，包括血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如厄贝沙坦；钙通道拮抗剂如氨氯地平、非洛地平缓释片；β受体阻滞剂如琥珀酸美托洛尔、比索洛尔；利尿剂如氢氯噻嗪、吲达帕胺。如有不适及时就医，具体用药遵医嘱。