骨密度测试方法如下。1、超声检查：手指、前臂、足跟部，都可以用超声检查法，但是超声检查法是一种没有损伤的检查，况且造价比较低，但是缺点是精确度相对较低。
2、CT检查：对身体每个部位都可以检查，但是有一定的辐射性，所以在临床上用的相对不是很多。3、双光能X检查：有一定的放射性，但检查时间短，辐射量比较低，辐射量仅为胸片的1/2，也可以做多个部位，如腰部、髋部等。