牙齿美白的方法如下。
1、冷光美白术：是用蓝光进行牙齿美白。
2、牙贴面治疗：氟斑牙或者四环素牙，一般可以采用牙贴面进行前牙治疗，这时有很好的美白效果。
3、烤瓷冠的修复：烤瓷冠现在全瓷材料比较良好，而且美观度比较高，硬度也比较强，有很好的美白效果。 建议患者在美白牙齿时，选择正规医院进行，以免产生不良后果。